Kamis, 04 November 2021

MERAWAT TANGAN SAMBIL MEREDAKAN STRESS


Anda bisa melakukan manicure sendiri di rumah dengan cara sederhana tanpa mengeluarkan banyak biaya. Selain memanja- kan tangan, Anda juga bisa meredakan stres. Caranya sebagai berikut:

LANGKAH # 1: perendaman 

Siapkan sebuah mangkuk. Isi dengan air hangat dan beri beberapa tetes minyak lavender atau chamomile. Rendam tangan ke dalam mangkuk. Pejamkan mata. 

Tarik napas dalam untuk meningkatkan ketenangan. Sesudah 2 atau 3 menit, keluarkan tangan dan keringkan dengan handuk kecil atau waslap.

LANGKAH #2: eksfoliasi

Anda bisa membuat ramuan eksfoliasi dari bahan alamiah. Caranya: campur 4 sendok makan gula pasir dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Gosokkan pelan pada tangan yang kering. 

Bilas dengan air hangat. Lalu keringkan dengan handuk kecil atau waslap. Gula mengelupaskan kulit kering sementara minyak menghalus kan dan melembutkan tangan.

LANGKAH #3: penenangan 

Daripada hanya mengoleskan pelembap ke tangan, coba juga taklukkan ketegangan. Caranya: sesudah mengo leskan lotion untuk tangan, gambar lingkaran kecil dengan ibu jari pada telapak tangan dan terus bergerak ke atas sampai ke ujung setiap jari. 

Menstimulir titik tekan ini dengan jari meningkatkan aliran darah, yang selanjutnya. lalu meredakan stres.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.