Benar, Anda dapat diet tinggi protein/ rendah karbohidrat yang membuat tubuh berada dalam ketosis dan membantu melumerkan lemak lebih cepat. Tapi, tanpa senyawa senyawa pengeluaran lemak dari karbohidrat kaya serat, sel-sel lemak Anda akan terus diisi dan akan selalu ada berat badan yang harus diturunkan.
Tapi, menurut Kaye, jika susunan menu Anda juga terdiri dari kombinasi karbohidrat protein, disesuaikan dengan keinginan alamiah tubuh Anda untuk meng konsumsi makanan ini, berat badan akan lebih cepat turun tanpa perlu bersusah-susah.
Penjelasannya adalah: karbohidrat akan mengen dalikan keinginan ngemil Anda dan mengurangi jmlah lemak yang disimpan di dalam sel-sel sehingga lebih sedikit lemak yang harus dihancurkan. Lemak yang tertinggal akan dibakar 15% lebih cepat berkat protein. Hasilnya, berat badan turun lebih cepat 50%.
Berat badan turun 1,5 kg dalam sehari
Begitu Anda memulai program ini, tubuh Anda akan mulai membakar lemak (berkat protein pembakar lemak) dan mencegah penimbunan lemak-lemak baru berkat karbohidrat penghambat lemak. Menurut Kaye, berat badan akan turun 1,5 kg dalam 24 jam pertama. Lebih dari 10 inci dan 15 pon dalam 10 hari.
Kaye membukti kannya dengan menjalani sendiri program ini. Hasilnya, berat badannya turun 67 pon dalam waktu kurang dari 4 bulan. Karena program ini menstabilkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi pencernaan, Anda akan terus mempunyai energi dan mencegah kembung, gas, dan heartburn (rasa panas di perut atau dada karena gangguan pencernaan).
Tidak ada komentar :
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.